Услуги
Свежие новости
Первое, что приходит в голову при мысле о голодании, это чувство голода. Однако, наш опыт показывает, что его можно легко устранить выполнив простое упражнение. Самое забавное, что и наш организм не подозревает, что вы уже начали голодание и не узнает об этом еще двое с половиной суток У него достаточно ресурсов, чтобы просто этого не заметить. Вы скажете, это не так! Стоит мне пропустить обед и все нарушилось! Я голоден, у меня слабость, дрожат руки, сосёт под ложечкой, вот уже и голова болит и ноги подкашиваются…
К счастью, это только реакция нервной системы на отсутствие привычного стимула. Поверьте, ни один из важных параметров внутренней среды не изменился. Виноваты в нашем состоянии рефлексы, попросту говоря - привычки. Специфический образ жизни современного человека, весьма этому способствует. Задумайтесь, из всех живых существ, только человек, да домашние животные едят по часам. Все остальные, вынужденны довольствоваться тем, что бог пошлет, и когда ему это будет угодно, т.е. их режим питания носит случайный характер.
Так что же такое чувство голода, отягощенное столь неприятными деталями? Мы считаем, что реакция организма на выброс желудочного сока в пустой желудок. Мы стали жертвой привычки. Возбуждение системы пищеварения в привычное время, не разрядилось приемом пищи. Желудочный сок жидкость агрессивная, если такая ситуация повторяется часто, у человека неизбежно появится гастрит. Кроме того, сок этот разбавленная соляная кислота, одна из самых сильных. В ее среде способна выживать только одна бактерия, гелико бактер пилори. И выживает, обеспечивая нас язвой.
Значит правы диетологи и гастроэнтерологи, утверждающие, что кушать надо вовремя и 4 - 5 раз в день? Что голодать вредно и даже опасно для здоровья? Что все дикие животные питаются неправильно, а мы правильно? Если они правы, то почему так много людей страдают язвой желудка и практически каждый второй гастритом? В поседневной жизни мы постоянно окружены пищевыми стимулами. Мы видим. слышим, смотрим, думаем, развлекаемся в окружении еды или в ожидании еды. Вегетативная нервная система, организующая работу пищеварение, не очень умная. Она всякий раз получив такой стимул, запускает процесс. Что делать? Остановить его, когда он не ко времени. Как?
Подробнее
Оптимальное количество пищи, ее состав и периодичность приема, все еще остаются темой научных исследований.Некоторые популярные заблуждения остались в прошлом, другие ожидают разоблачения.
Подробнее
Здоровье и Вес
Несколько советов для тех, кто хотел бы похудеть, но не знает как.
Как начать?
Программа, которую мы предлагаем подходит практически всем. Она основана на естественной способности любого организма переключаться на внутренние источники энергии. Для того, чтобы к ней приступить вам необходимо Руководство и руководитель. Руководство пишется специально для вас. В нем учтены ваш возраст, вес и рост. Наличие проблем со здоровьем, образ жизни и особенности питания (об этом вы сообщаете нам в анкете). В Руководстве описаны все необходимые действия, приемы и процедуры используемые во время пищевой паузы, а так же даны рекомендации по питанию, позволяющие легко удерживать достигнутые результаты. Руководство, это пошаговая инструкция, где каждый шаг можно проконтролировать, оценить результат и, если необходимо, внести поправку. На протяжении всей программы у вас есть возможность в любой момент получить консультацию, совет или психологическую поддержку - просто набрав номер телефона руководителя.
Руководит программой врач высшей категории Ворошилов Александр Павлович.
И так, заполняем и отправляем АНКЕТУ. Получив ответ, оплачиваем выбранный вариант программы. В тот же день получаем Руководство. Подготовив все необходимое, смело преступаем. С руководителем программы можно обсудить детали и до «вступления в деловые отношения».
Мой телефон – 067 500 19 93, а адрес почты golod@i.ua.
Подробнее
Лет 10 назад мы подумали - почему бы не предложить наши находки всем желающим?
Первоначально методика циклического голодания была задумана, как способ самостоятельного решения таких проблем, как: профилактика и лечение заболеваний, коррекция веса и укрепление здоровья. Вещи для человека важные и полезные. К сожалению, мы столкнулись с тем, что одной методики мало, нужна индивидуальная помощь и советы, полезные лишь данному конкретному человеку. Тогда все работает.
Так и появилась программа Здоровье и Вес.
Для любо человека можно подобрать такой режим питания, при котором он рано или поздно обретет идеальный вес. Тому, кто хотел бы добиться этого побыстрее мы рекомендуем программу в которой ваш лишний вес превращается в совсем не лишнее вам здоровье.
Цель программы
Достижение здоровья, оптимального веса и даст бог, долголетия.
Продолжительность участия в программе определяется поставленной целью. Наиболее часто встречаются задачи, которые можно решить за один, три или шесть месяцев.
Эффективность
Результаты становятся очевидными с первых дней. Радикальное улучшение общего самочувствия отмечается уже к концу первой недели. Потеря веса больше 1% в день от массы вашего тела, происходит в период пищевой паузы, как правило, это 7 кг за неделю.
Индивидуальный подход
Участник программы сообщает нам в АНКЕТЕ свой вес, рост, возраст и некоторые другие данные, необходимые для написания Руководства к программе. На основании этих данных, с учетом индивидуальных особенностей, перенесенных болезней, привычек, опыта и поставленной задачи и создается индивидуальная программа.
Ваши расходы
Время. В активной фазе (неделя в месяц) Программа потребует от вас не более часа времени в день (обычно, перед сном). И несколько минут в течении дня
Деньги. За время участия в Программе, ваши расходы не увеличатся. Вы даже сможете существенно сэкономить на стоимости продуктов, которые мы бессмысленно поедаем за тот же период времени, на лекарствах, на лечении и смене гардероба.
Средства, которые мы применяем
Специальный режим питания (с пищевыми паузами), который вынуждает организм использовать свои жировые запасы, а нам избавиться от лишнего веса.
Упражнения и процедуры. Они позволяют устранить типичные для голодания нарушения самочувствия: чувство голода, слабость, ацидоз, проблему с выходом из голодания и последующим набором веса. Они проводятся самостоятельно, в домашних условиях и доступны всем.
Формирование "новых рефлексов" на голод и аппетит, которые позволят поддерживать состояние пищевого комфорта при любом выбранном режиме питания.
Фармакология. Как правило, в Программе мы не применяем лекарств, но используем средства, которые есть в каждом доме (пищевая сода, лимонная кислота, красное вино и пр.). Они помогают корректировать состояние и ускоряют жировой обмен, превращая «плохой» холестерин, в «хороший» и съедая его.
Читаем дальше
Подробнее